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三伏天应该如何防暑降温_养生误区有哪些
三伏天应该如何防暑降温呢？传统历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始进入伏天了。下面是小编给大家带来的三伏天应该如何防暑降温_养生误区有哪些，希望大家喜欢!
三伏天应该如何防暑降温
口渴后不宜狂饮
劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。
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