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《月令七十二候集解》对寒露物候的描述是：初候鸿雁来宾，二候雀入大水为蛤，三候菊有黄华。随着气温的下降，“草木荣华滋硕之时”已成往事。寒露百花凋，霜降百草枯。“寒山转苍翠，秋水日潺湲”。下面是小编整理的关于寒露的养生水果及传统食物，欢迎阅读!
寒露的养生水果
1、哈密瓜
《本草纲目》中记载：甜瓜起到“止渴、
除烦热、利小便、通三焦团壅塞气、治口鼻疮”之功效。《神农本草经》更将它的瓜蒂列为上品之药。而果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气、抗癌等效果，可治发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等症状，假如常感到身心疲倦、心神烦躁不安，或是口臭者食用之，都能清热解燥。
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