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看到寒露这个词语，这让人不禁想到看到过的电视剧，有的妃子生病的时候，太医给的药方只能用清晨的露水熬制，下面是小编整理的2022寒露时节养生注意的事项，仅供参考，希望能够帮助到大家。
寒露时节养生注意的事项
1.起居的养生
《素问四气调神大论》明确指出：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”寒露之后，还应该早睡早起，早睡以顺应阴精的收藏，早起以舒达阳气，保证充足的睡眠，注意劳逸结合。近代研究表明，秋天适当的早起，就可以减少血栓形成的机会。
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