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冬季严冬积雪覆盖大地，正好为冬作物创造了良好的越冬环境，进入大雪节气我们更能盼来“瑞雪兆丰年”的好时机，大雪节气寒号鸟也不再鸣叫了，此时是阴气最盛时期。下面是小编整理的关于大雪节气的讲究和风俗，欢迎阅读!
大雪节气有什么讲究
1、注意鞋子的舒适度
穿鞋应大小适宜，才能有较好的保暖效果。
2、适当出去锻炼，忌长期在室内
长期在室内不仅空气新鲜度不够，人体机能的锻炼也有所减弱。要注重锻炼身体，如进行散步、慢跑、打太极拳等运动，以便养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力。
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