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每年12月7日或8日，太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广。下面是小编整理的关于大雪的养生食谱和经典小故事，欢迎阅读!
大雪时节重防病
大雪时节，除了注意保暖养肺，还需要严防中风、心脏病、消化道溃疡三类疾病。
1、防心脏病
低温引起血管收缩，且造成血液粘稠度增高，易导致血栓形成而阻塞血管，甚至使血管闭塞，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，重者发生心肌梗塞。因此，老年人应重视防寒保暖，根据天气变化随时增添衣服、被褥，以防寒冷侵袭还要定期进行心血管系统体检，在医生指导下选用药物。
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