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小满节气相关介绍，小满是二十四个节气当中的一个，是人们迈入夏季的一个比较重要的节气，同时养生也同样重要，下面给大家分享关于小满节气养生注意什么，欢迎阅读!
小满养生注意什么
1、保证睡眠、注意保暖
小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的则律，早起晚睡，但要保证睡眠时间，以保持精力充沛。
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