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提高记忆力的方法各种各样，你亦可以在吃的方面下功夫，有很多能够提升记忆力的食物可以食用。下面是小编为大家带来的关于炖什么汤能提高记忆力的内容，希望你们喜欢。
提高记忆力的小办法
玉米山药排骨汤。
排骨中含有丰富的蛋白质、维生素、骨胶原和骨胶蛋白。虽然研究表明排骨的补钙能力并没有传说中那么强大，但是合理的搭配还是很容易做出营养又好吃的美味。就拿今天的汤来说，我搭配了山药和玉米。
山药中含胆碱和卵磷脂，有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老。而且山药还具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。玉米也是一种特别好的绿色食品，玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物 , 可降低人的肠道内致癌物质的浓度 , 并减 少分泌毒素的腐质在肠道内的积累 ,从而减少结肠癌和直肠癌的发病率。而且，这个季节的玉米鲜嫩而又香甜。
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