2岁宝宝家常菜食谱有哪些健康营养

admin 2017-02-04 0 次浏览


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2岁宝宝家常菜食谱有哪些健康营养

2岁宝宝的身体已经发育到一定程度,牙齿已经萌出十几颗,消化系统逐渐完善,饮食也逐渐向成人靠拢。下面看看2岁宝宝家常菜食谱都有哪些吧!

2岁宝宝家常菜食谱:狮子头

主料:肥瘦猪肉馅500克,鸡蛋1个约50克,马蹄50克。

辅料:植物油1公斤(实耗25克),酱油50克,精盐10克,料酒5克,水淀粉150克,大料2瓣,葱、姜各少许。

制法:1、将马蹄(罐头)切成碎末,同肉馅一起放入盆内,加入鸡蛋、葱姜末、精盐、料酒、水淀粉,用力搅匀成馅,待有粘性时,做成20个鸭蛋形丸子,用热油炸成金红色捞出。

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