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季节更替的时节，随之而来的肌肤问题也是应接不暇，那么秋季该如何护肤呢?下面小编给大家介绍秋季美容护肤小知识，希望对你有用!
1、适当按摩有帮助
沿颈部，耳根，肩膀进行按摩。舒缓的按摩会让你的睡眠质量大大的提升。
秋季美容护肤2、热水促血液循环
38度的水温，浸泡十至十五分钟，水没过肚脐即可。能让血液畅通，有利于肌肤的新陈代谢。
秋季美容护肤3、早睡早起身体好
每天的十点到凌晨的两点，是受损皮肤修复的最佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍，可是还是很难做到。为了你的好皮肤请尽早休息。
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