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中医认为艾灸养生有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。下面小编给大家介绍冬季艾灸养生知识，希望对你有用!
冬季艾灸养生
艾灸作为中国古老疗法，有关专家表示，艾灸养生对于摆脱现代人的亚健康状态，有着良好的效果。
“艾灸”不是针灸。提及艾灸，很多人会问，是针灸吗?其实不然。针是针刺，“艾”指的是艾草，而艾灸是通过点燃艾绒直接或间接地作用在体表的经穴或患病部位，通过施以温热的刺激，从而达到经络温通、扶正去邪的作用。中医认为，艾灸还具有温阳补气、消瘀散结、补中益气及防病保健等作用。
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