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美容，从日常生活做起，女人要了解更多的美容知识才会让自己变美。下面小编给大家介绍日常生活美容小知识，希望对你有用!
日常生活美容小知识
1.随身带瓶13尽量远离炸、煎、烤等用大量食用油调理的食物，不但热量极高，还加速细胞氧化，对美容瘦身有百害而无一利。膳食纤维能清肠排毒、健胃促消化，因此宜多吃水果，尽量少喝含纤维素少的果汁。海藻类食物是美容佳品，多吃海带，多用海藻、海泥护肤，可获得瘦身、美颜的双重效果。
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