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夏季是水果的旺季。很多高血糖患者不敢吃水果，因为大部分水果都很甜，那么血糖高不宜吃的食物有哪些?以下是小编给你整理血糖高患者不宜吃的食物内容。
血糖高不宜吃的食物
1、红薯。红薯的味道比较香甜,而且营养丰富,深受大众喜爱。但是最新的研究表明,红薯中的升糖指数比较高,含糖量高达27.7%,不适合血糖高的人群。
2、蜂蜜。蜂蜜的味道很甜,主要由葡萄糖、果糖等构成,人体很容易吸收,这样血糖就很容易升高了,对于血糖高的人来说,是非常不适合的。
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