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谷雨养生注意事项_谷雨吃什么养生
谷雨，可以说气温相对还是很不稳的，虽然谷雨时气温升高较快，但昼夜温差较大，往往是中午热、早晚凉，因此早晚还应添加衣服，适当“春捂”。下面是小编为大家整理的谷雨养生注意事项，希望对您有所帮助!
谷雨养生注意事项
起居养生：注意防潮
谷雨后，各地降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的'变化，通过人体自身的调节使内环境与外环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。
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