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霜降饮食适合吃什么食物
霜降要做好养生的事宜，俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”。此时节，要注意身体健康尤其是胃部的保养因为霜降这天昼夜温差大。下面是小编为大家整理的霜降饮食适合吃什么，希望对您有所帮助!
霜降饮食适合吃什么
鸭子
吃鸭可以除秋燥。鸭和鸡同为禽类，功效却大不相同。鸡尤其适合的冬季进补，民间素有“逢九一只鸡，来年好身体”说法。而鸭属于水禽，元朝的御医忽思慧在《饮善正要》里说，鸭肉味甘、冷、无毒，补内虚，消毒热，利水道。可用于头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。
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