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24节气处暑时节应该吃什么大全
秋季养肺，进入处暑节气，大家的饮食需要慢慢的有所变化，比如多吃一些滋阴润燥、蛋白质的食物等。那么以下是小编为大家准备了24节气处暑时节应该吃什么大全，欢迎参阅。
24节气处暑时节应该吃什么
1、吃鸭肉
处暑之所以要吃鸭，是因为处暑正处在由热转凉的交替时期，饮食调养应以预防燥邪伤人为主。这个时期的饮食应该遵循润肺健脾的原则，而鸭子味甘性寒，具有滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳定惊、消螺蛳积、清热健脾、利水消肿之功效，可主治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿等症。民间认为鸭子是“补虚劳的圣药”。因此鸭子是非常适合处暑之际吃的润燥食物。
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