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大家喜欢吃西兰花吗?大家知道西兰花的营养价值吗?大家知道西兰花怎么做好吃吗?小编马上就告诉大家!
西兰花炒虾仁
材料：虾仁15个，西兰花一颗
做法：
1、洗干净西兰花，切成小朵。
2、锅中水烧开放点盐，放入西兰花，滚上十几二十秒，水盖过西兰花即可。
3、锅中油熟，将虾仁放入迅速过油至熟。
4、倒入焯水后的西兰花炒一下，加点盐，稍微加点水。炒一分钟即可上锅。
西兰花培根木耳汤
材料：西兰花100克，培根4片，木耳100克
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