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钢管舞(英语：Pole dance)，是一种将舞蹈和体操相结合的表演艺术;钢管舞是展示女性魅力的性感舞姿，主要是在一个垂直支柱进行舞蹈，表演钢管舞需要舞者拥有足够的力量、敏捷和耐力，下面是小编为您整理的北京领秀钢管舞培训视频，希望对您有所帮助!
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跳钢管舞对身体的益处
1、促进血液轮回 跳钢管舞时能使心脏收缩加强、心率加快、心血输出量增加。跳钢管舞使血流量均匀增加22%。血液轮回的速度增加会减少血液在血管壁上附着的可能性。
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