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幼儿园秋季健康育儿知识
秋天到了，孩子们容易患上各种时疾，幼儿园的老师们要注意照顾好宝宝们了。以下是小编精心整理分享的幼儿园秋季健康育儿知识的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。
幼儿园秋季健康育儿知识
1、进补一些防燥养阴食物
秋冬适宜养阴，进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物，如山药、莲藕，山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的滋补功效，而藕具有开胃健脾的补益功效。
2、给宝宝多喝水
秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
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