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学游泳呼吸的技巧
经常听学游泳的人谈到游泳累的话题，其实是你没有掌握游泳时呼吸与换气技巧。在此小编想说说学游泳在这方面的体会，供初学游泳者参考。
一、关于游泳的“呼吸”
游泳的呼吸分为“呼”和“吸”两个部分。
1.“呼”使用鼻子，口是闭合的。
“吸”使用口腔，鼻腔是闭合的。
2.当头部在水下时，进行“呼”;头部在水上时，进行“吸”。(注：这组动作需要进行持续的练习，直至成为本能的动作)
3.当进行“呼”时，应在整个“呼”的过程中，把肺里的空气排尽。(注：这就是我们在看专业游泳运动员游泳视频时，他们在水下鼻腔会排出长长的气泡的原因)
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