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男人夏季养生有哪些小方法
夏天心火易亢，苦味能泄暑热，燥暑湿。夏季男人需要注意养生。那么，你知道男人夏季养生有哪些小方法吗?下面是小编带来关于男人夏季养生方法，欢迎大家阅读。
男人夏季养生方法
1、按摩3个穴位
通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防夏季容易出现的上火、炎症，提高免疫力。
这3个穴位分别是大椎穴(低头时，颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1.5寸处)、风门穴(大椎穴向下移两个骨节，再向左右各移一指半处)，可以用中指指腹对各穴位按揉2~3分钟。
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