清明节吃什么可以养肝

admin 2017-02-23 0 次浏览


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清明节吃什么可以养肝

再过几天就是清明了,你是否已经开始养生了。清明节气的养生重在养肝,那么清明养肝吃什么呢?下面是小编为大家整理的清明节养肝的食物,供大家参考!

清明节养肝的食物

1、马兰头

每到清明时节,马兰头特殊的香味最为吸引人。马兰头性味辛凉、微寒,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效,不但能补充维生素,缓解春困,还对初春常见的咽喉肿痛非常有效。马兰头的制作最为简单,只要和豆腐干干拌后点上香油即可。

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