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孩子如果营养跟不上,很可能智力下降、注意力不集中,记忆力低下。所以孩子的饮食调理很重要。那么儿童吃什么增强记忆力呢?下面是小编为你整理的增加小孩记忆力的食物,希望对你有帮助!
增加小孩记忆力的食物
1、杏
杏含有丰富的、C,可有效地改善循环,保证脑供血充足,有助于提高记忆力。
2、木耳
木耳含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。
3、菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。
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