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美容养颜瘦身的食谱有哪些
每个人都想要拥有向别人羡慕嫉妒恨的完美身材，其实注意饮食可以有效美容养颜瘦身哦!那么，美容养颜瘦身的食谱有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
美容养颜瘦身的食谱
美容养颜瘦身的食谱Monday 周一
早餐：低脂牛奶一杯，麦片150cc，香蕉一根
午餐：凉面一盒，芭乐一个
晚餐：水煮鸡腿一只，柳丁一个，红萝卜汁一杯，糙米饭，竹笋沙拉，烫青菜
美容养颜瘦身的食谱Tuesday 周二
早餐：优酪乳一杯，全麦土司2片，水煮蛋一个，苹果一个
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