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桂圆肉有什么功效
桂圆是一种十分常见的食材，桂圆肉是生活当中比较好的滋补食物，那么桂圆肉的功效有哪些呢?吃桂圆肉有哪些好处呢?下面就为大家具体的介绍一下关于桂圆肉的有关知识吧!希望可以帮到大家哦!
桂圆肉的功效与作用
桂圆味甘、温、平。可以滋补心脾，补气益血，健脾胃。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，特别适合病后或产后体虚的人吃，及由于脾虚所致之下血失血症。
1.健脑安神
桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。
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