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西兰花含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高肌体免疫力。现在就跟着小编一起来了解一下白灼西兰花的做法吧。
白灼西兰花的做法
白灼西兰花的材料准备
白灼西兰花的步骤
1.将西兰花去大根。
2.撕成小朵。
3.用清水洗净，锅中烧开水，加少许盐和油，把西兰花下入焯几分钟断生。
4.捞出焯好的西兰花。
5.将西兰花摆在碗中。
6.上面放上葱姜丝。
7.锅中烧热油，加入点干红辣椒油烧开。
8.把蒸鱼豉油倒在碗中。
9.油淋在西兰花上即可。
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