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广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏。现在就跟着小编一起来看一看第九套中学生广播体操视频完整版高清,资料仅供参考。

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预备中 原地踏步

(8拍×2)

预备姿势:直立。

左脚开始踏步。

要求及注意事项:脚离地面约15厘米,身体保持正直,两臂前、后自然摆动。

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