秋季润燥养生喝什么汤好

admin 2017-06-04 0 次浏览


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都说“汤汤水水防秋燥”,所以很多朋友在秋季都会多喝一些养生汤,那么秋季润燥喝什么养生汤好呢?接下来小编带大家了解一下吧。

秋季润燥养生汤

雪梨南杏瘦肉汤

做法:将雪梨、南杏,以及瘦猪肉放入锅中,加入适量的水,用大火煮滚,然后再用文火熬煮。

功效:南杏性微温,味苦、辛,具有补肺润燥止咳喘功效。雪梨也有润燥的功用。此汤具有生津润燥、止咳化痰之功。

太子参百合瘦肉汤

做法:将瘦肉洗净,切块,然后再将太子参、百合、罗汉果洗净。将所有材料放入煲内,加适量清水,用大火煮滚后,改文火煲约2小时。

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