清淡晚餐菜谱大全

admin 2017-06-17 0 次浏览


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清淡晚餐菜谱大全有哪些?晚餐要吃得少,吃得清淡,养生效果才好哦。那么,清淡晚餐菜谱大全有哪些,怎么做营养呢?一起和小编来看看清淡晚餐菜谱大全及其做法吧!

清淡晚餐菜谱一

清炒白菜

食材:油3茶匙、大白菜适量、蒸鱼豉油4茶匙、红辣椒适量、香菜1棵、大蒜适量

清炒白菜的做法

1、红辣椒洗净后切斜段,香菜切成小段,蒜瓣切片备用。

2、把白菜叶片掰下洗净,片成斜片。

3、炒锅里倒进油,烧热后放进辣椒和蒜片大火炒出香辣味。

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