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清淡饮食菜谱大全
菜谱大全轻松做清淡美食|美味又健康!天然健康的饮食越来越受到重视，少油的烹调法正开始流行，品尝食物天然的油脂与原味，不必摄取过多的油份，这么一来不但可以享受健康，更可以吃到食材原原本本的好滋味。清蒸、水煮加烧烤，不但少油烹调过程更是简单。下面和小编一起来看看吧!
干蒸花雕鸡
土鸡1/2只、红葱头 4颗、洋葱 1/2颗、葱2根、姜30克、花雕酒250cc
盐1茶匙、糖1/2茶匙、白胡椒粉1/2茶匙
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