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水果入菜,开胃下饭。水果与肉类或海鲜一同烹饪,既多了一份清新的果香,又减少了甜腻。闻起来芳香诱人,吃起来滋润爽口,营养不失美味,还等什么,赶快和小编做起来吧!
水果做菜菜谱一:果香糯米梨
果香糯米梨-润肺生津,清火去燥
秋季是养肺的好时节,多吃白色食物,萝卜、莲藕、梨等,有助润肺生津,清火去燥。糯米也有养阴、滋补的作用。把糯米酿入梨中,拌入果干,蒸而食之,软糯微甜,还伴随着丝丝果香。花点小心思,轻轻松松就可以把我们的身体来滋养~
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