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敢于登台虽然是在公众演讲能力的训练道路上迈出了一大步，但敢登台却并不意味着就一定能顺利地进行公众演讲和表达下面小编整理了克服当众讲话紧张的技巧训练，供你阅读参考。
克服当众讲话紧张的技巧训练：用小动作缓解身体的紧张
人们紧张时，身体一般都会处于一种紧绷状态，这就会严重影响演讲的效果。比方说，当你紧张时，你的双肩会明显耸起，声音也会出现不正常的颤抖，影响正常的演讲表现。这时候，你可以做一做这样几个小动作。
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