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怀孕期间是最需要补充营养的，大人和宝宝都需要，那么 孕妇可不可以喝酸奶呢?下面由小编为大家整理孕妇可以喝酸奶的资料，希望大家喜欢!
孕妇可以喝酸奶
孕妇能喝酸奶吗孕妇可以喝酸奶吗?酸奶含有丰富的乳酸菌，能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动，清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。此外还提供了可维持孕妇和胎儿健康的维生素、叶酸、钙等营养素。所以孕妇当然能喝酸奶，尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇来说，酸奶最适合妊娠早期的口味，孕晚期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供恰当的营养物质。
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