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过多吃豆腐的危害有哪些
豆腐是我们日常生活中比较常见的一种食物，不仅营养丰富，而且味道还嫩滑可口，但是你知道吗?豆腐吃多也是有危害的。下面由小编为大家介绍过多吃豆腐的危害，希望能帮到你。
过多吃豆腐的危害
1、在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
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