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杨桃怎么吃最好功效与作用
杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。以下是小编收集整理的关于杨桃的吃法及功效作用，希望对你有帮助。
杨桃怎么吃最好
1、直接食用
清洗干净，然后用刀削掉五(或六)个菱角，注意只需要削掉较薄的菱即可，不用把整个菱角全部削掉，那样的话整个杨桃就没剩多少东西了，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。
2、蛋奶炖杨桃
杨桃含有丰富的糖分、纤维质及酸素，能解内脏积热，清燥润肠。用它来做甜品能护肤养颜，适合熬夜的人。
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