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春天游泳应该注意什么事情
在春天游泳是非常健康的，而且可有效的提高身体的免疫力，提高身体活性，但也不要盲目游泳，做好注意事项的防范才是首要。下面是小编分享的春天游泳的注意事项，一起来看看吧。
春天游泳的注意事项
1、身体检查
因为在游泳的时候，人所消耗的体力比平时要多上八倍，所以，患心脏病、活动性肺结核、肝病、肾病的人，不宜参加游泳。患红眼病、传染性皮肤病的人，也不要游泳，以免互相传染。
2、热身运动
下水前要先在岸上做准备活动，否则，突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。
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