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司机经常在外驾驶，很容易因为饮食不规律得慢性胃炎，那么司机慢性胃炎该怎样去养胃呢?下面是小编为你整理司机慢性胃炎养胃的方法，希望能帮到你。
司机慢性胃炎养胃的方法
1、少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。
2、食物以软、松为主。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
3、入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
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