冬季是最寒冷的一个季节了，而在冬季的时候老人所要做的一个事情就是御寒了，吃什么好?下面小编分享了冬季老人御寒的6款食物，一起来看看吧。
冬季老人御寒的6款食物
羊肉粥
材料：瘦羊肉、萝卜、梗米。
做法：开始的时候先把瘦羊肉给洗净切丁，然后放入锅中，这个时候把萝卜洗净切块跟瘦羊肉一起放炖煮，去膻味。这个时候就把梗米洗净放入另外一个锅进去熬煮，等瘦羊肉去膻味以后再取出来放入梗米中一起熬煮，直至梗米跟瘦羊肉都煮熟再加入调味料即可。
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