相关推荐： 花生桂圆红枣粥的功效与作用 红枣桂圆粥的功效 莲子百合桂圆红枣粥的功效与作用 红枣桂圆煲粥有什么效果 桂圆红枣粥的功效 桂圆红枣熬粥的功效 红枣桂圆粥的作用 桂圆核桃红枣粥的功效与作用 桂圆红枣粥家常做法 桂圆红枣粥功效作用有哪些 桂圆红枣粥的做法和功效窍门 桂圆红枣粥的功效与禁忌 桂圆红枣功效和作用 小米桂圆红枣粥的功效与作用 桂圆红枣片煲粥 桂圆红枣粥的正确吃法 桂圆红枣粥功效与作用 桂圆红枣粥的营养价值 桂圆红枣膏的功效与作用 小米苹果桂圆红枣粥的功效与作用 糯米桂圆红枣粥的功效与作用 桂圆红枣粥功效作用有哪些禁忌 桂圆红枣粥功效作用有哪些呢 桂圆红枣粥图 山药小米桂圆红枣粥的功效与作用 红枣桂圆粥的危害 桂圆红枣粥的功效作用 红枣桂圆粥的正确做法 莲子桂圆红枣粥的功效与作用
桂圆红枣粥功效作用有哪些
桂圆红枣粥是一道由红枣、桂圆等食材制成的美食，是很多人喜欢食用的养生食品。下面为您精心推荐了桂圆红枣粥功效，希望对您有所帮助。
桂圆红枣粥功效
一、养血安神
龙眼，性味甘平，入脾，经心，有补心脾、养血安神功效，对食欲不振，失眠键忘，浮肿有疗效。如取龙眼肉4—6枚与莲子、芡实等量炖汤以睡前服，可治贫血、神经衰弱;又如肉14枚，生姜3片煎汤服可治脾虚。
二、益智宁心
历朝历代都把龙眼归为“上品”或“补益“类。《开宝本草》里写到：归脾而能益智。明代李时珍在《本草纲目》中称：食品以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良。龙眼果肉性甘，微温补心益气，开胃健脾，养血安神、有滋补强壮之灵。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.ynbxsc.com/xuexi/3900513.html