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想必很多熬夜的朋友都有内火重的症状吧，那么我们应该如何调理内火重呢?下面为您精心推荐了女性内火重调理方法，希望对您有所帮助。
女性内火重调理方法
食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。
少吃热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等均容易上火的。
中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有非常好的辅助作用。
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