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春分养生可以多吃什么补品
春分是二十四节气之一，那么在春分养生服用补品会有什么样的讲究呢?下面是小编为大家精心推荐春分适合多吃的补品，希望能够对您有所帮助。
养生四大补品
冬虫夏草：四季能服
冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺补肾，益精气，性偏温，一般情况下四季都可服用，不过随着天气转暖，健康的人服用量可以稍微减少。
冬虫夏草煮水营养利用率很高，可以在水中放入3——6根冬虫夏草后，用文火煮，煮沸后就能喝了。等到虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。
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