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冠心病患者可不可以跳舞
跳舞是一种非常好的养生运动,中老年人经常跳舞有很多好处,但是跳舞时也有不少注意事项需要特别留意。那冠心病可以跳舞吗?
冠心病可以跳舞吗
冠心病是一种比较危险的病,如果病情得到了控制,我们可以跳一些很轻松的广场舞,但是千万不能跳过分剧烈的舞蹈。
适合冠心病患者的运动
1、步行。在平地上走步,运动强度可以因步行的速度调整,适合大多数的冠心病患者。冠心病患者可以一边步行一边调整运动的强度,除了平地走步,上坡、爬楼梯也是步行的方式,不过强度比较大,热量消耗比较多,仅适合心脏功能比较好的患者。
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