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学游泳的最佳季节时段
游泳是很好的健身项目，想要学好游泳是需要技巧的，虽然游泳的好处不少，但也不是人人都适合，那么在什么季节学习游泳最为合适呢?
学游泳最佳季节时段
学游泳最佳季节时段是夏季,游泳是一项很好的健身运动,尤其是在夏天这样的一个季节,很多人都会选择去游泳的,但是很多人喜好在游泳池里一泡就是半天,其实游泳时间不宜太长,否则也会伤害身材健康。专家提醒,保健性游泳每次最佳时间在20-45分钟,平时的娱乐性游泳时间也应当把持在两小时以内为佳。
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