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徒步徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种也是一种健身运动，经常徒步不仅可以达到锻炼效果，还能让自己感受旅行的乐趣。但是徒步也是有技巧的哦，那么徒步的技巧有哪些呢?一起来看看吧。
徒步有什么技巧
1、不盲目跟随别人的徒步速度,根据自己的身体情况合理分配体能。
新人对于线路长度、线路难度在认知层面有一定劣势,尤其在中高强度线路中,前段的体能消耗过大,后段的体能下降极易出现扭伤、摔跤等情况。
2、徒步中途的休息时间不宜超过10分钟。
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