很多人都想通过锻炼,让大脑得到充分的开发,从而使自己变得更聪明,记忆力更好,该如何锻炼你的右脑呢?小编认为你可以先从以下几个方面入手:
(一)调动想象力
练习一:感官想象训练
凝视一个橘子(或者交通信号灯、闹钟、自己喜欢的明星脸等),反复观察其形状、颜色,然后抚摩表面,再闻其气味。
闭上眼睛,回忆橘子给你留下哪些印象,放松,消除其他杂念,想象自己钻进橘子里,里面是什么样子?你感觉到了什么?它的滋味怎样?
想象自己从橘子中走了出来,记住刚才在橘子内部看到、尝到、感受到的一切。
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