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宝宝成长总是特别迅速的，家长要掌握一些正确的方法才能更好地帮助宝宝学会一些技能。下面小编就为大家介绍一些教婴儿翻身的办法，希望对你有所帮助!
婴儿多久可以翻身
按照婴幼儿大运动发展国际标准，宝宝从三个月开始就要学会自己翻身了
如何让宝宝学会翻身
1.充足的俯趴准备
首先，宝宝能够翻身是需要一个足够的前期准备动作：俯趴，只有宝宝有大量的充足的俯趴练习，才能保证翻身的顺利进行。
宝宝从出生开始就可以俯趴了，俯趴在妈妈胸脯上，刚开始可能只能抬头一秒钟，但是如果家长每天抓住宝宝清醒的时候，让宝宝趴在妈妈身上，慢慢的，宝宝抬头时间从一秒钟延长到三秒钟、一分钟、五分钟，抬头角度从15°到30°、45°、到三个月的时候，宝宝应该可以抬头90°，胳膊能够撑着上半身，颈部和胸脯都能抬离床面，这时候说明宝宝颈部力量和背部核心肌肉群的力量已经发展起来了，如果宝宝翻身，这些力量就可以避免宝宝口鼻朝下产生窒息风险。
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