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如何增加记忆呢?记忆力降低是每个人都害怕的，经常忘东忘西是件很烦人的事情。下面就是小编给大家带来的增强记忆力吃的食物，希望能帮助到大家!
吃什么增强记忆力
1、花生：花生富含卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需要的物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，预防脑血栓的形成。有事实证明，吃花生能改善血液循环、增强记忆、延缓衰老的作用。
2、香蕉：香蕉会向大脑提供酪氨酸，让人精力充沛，需集中注意力，创造力提高，精神也好。
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