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立冬，是二十四节气之一，立冬是冬季的第一节气，也是汉族传统节日之一。下面小编为大家收集整理了“立冬吃什么水果及来历介绍”，欢迎阅读与借鉴!
立冬吃什么水果
苹果
中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。尤其在病毒活跃，容易感冒的冬季，多吃苹果对养生大有裨益。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的几率要低。所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生。
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