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现在已经是冬季中的冬至节气了，大家是不是觉得非常的冷啊，所以冬至养生中重要的一个就是御寒保暖了。那冬至养生还有什么需要注意的呢?小编在这里给大家带来2022年冬至节气养生要注意哪些方面，希望大家喜欢!
冬至养生保健知识
1、防寒措施
一般家庭居室，室温宜保持在15QC-2OoC。在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。
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