相关推荐： 祛斑美白养生粥最有效果的做法是什么 美白祛斑粥的配方 去斑养生粥 美白淡斑养生粥 祛斑美容养颜粥 祛斑养颜美白汤 祛斑养颜粥 祛斑营养粥 美白祛斑养颜粥 去斑喝什么粥好 祛斑吃什么粥
养生粥是很多人都想要做的一道美食，他们认为在享受美味的粥的同时还能够享受到养生，下面给大家分享美容养生粥，喜欢养生的朋友值得一看哦。
美容养生粥食谱
1、山药枣参粥
【组成】山药50克大枣10枚人参8克猪瘦肉50克小米50克
【制作】将人参洗净放入沙锅中，加入适量清水用文火煎煮30分钟，然后将粗渣滤去，提取药汁备用;将山药洗净去皮切成小块，大枣去核洗净，瘦猪肉洗净切成细丝，小米淘洗干净，将这些材料共同放入锅中，加适量清水先用大火烧开，再以小火熬煮，30分钟后倒入药汁搅匀即可停火。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.ynbxsc.com/xuexila/1111765063.html