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保护眼睛预防近视的方法

对上班族来说,每天对着电脑是很正常的事情,电脑对久了容易出现干眼、眼肿痛,那么怎么缓解这种症状呢?如果没有近视的又可以怎样去预防呢?下面是小编为你整理保护眼睛预防近视的方法,希望能帮到你。

保护眼睛预防近视的方法

1、摩目

闭目,以双手的中、食二指分别按压双眼球,适当地有节奏地加压(以不感到不适为度),可略带旋转动作。此法对老年人,特别是青光眼患者最为适用。但患眼病或做过眼部手术的人,一定要在医生指导下进行,切不可用力过猛。

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